睡眠不足や強い精神的ストレスによって、肝臓の緊張状態が続くと、一連の血液浄化、再生作業が滞り血液は綺麗にならず、栄養不足のままその結果汚れた血液が全身をめぐる事になります。血液を綺麗にするには、質の高い睡眠が大切です...