夏こそお灸（女性に優しいツボ）
女性は男性よりも筋肉が少ないですから、
体が生み出す熱量が小さくなるので、
冷えやすい体質ですね。
夏場は職場～スーパー、
デパート～交通機関など
移動する場所が変わっても、
あらゆる場所で冷房設備が整っていますから
移動する場所が変わっても、
あらゆる場所で冷房設備が整っていますから
いつも冷える環境にあります。
体を冷やすという事は、
あらゆる病気の根源になるかも？？
それじゃぁ
お灸などで体を温めてみませんか？
あらゆる病気の根源になるかも？？
それじゃぁ
お灸などで体を温めてみませんか？
お灸は体を温めますので、
血行がよくなり、生理不順や不妊などの
婦人病の症状を改善に効果的です。
お灸にもいろんな種類のものがあって、
直接のせないタイプのお灸は
体に跡が残りませんから好まれています。
跡が残らないから、効果が薄いの？
体に跡が残りませんから好まれています。
跡が残らないから、効果が薄いの？
って心配する人が居ますが
そんな必要はありません。
そんな必要はありません。
ご家庭でも手軽にお灸をしていただく為に
女性にお勧めのツボをご紹介しますね。
「足三里（あしさんり）」食欲不振や食あたり、水あたりの時など
「曲池（きょくち）」は便秘や下痢などの症状を改善し、免疫力を上げます。
「陽池（ようち）」疲れている場合など。
他にもまだ女性に嬉しいツボがあります。
「三陰交（さんいんこう）」。
下半身の冷えや生理痛、安産などなど、婦人科の症状の特効ツボです。
不眠に効くのは頭頂部の「百会（ひゃくえ）」。
ゆっくりと腹式呼吸すると体全体が温まります。
寝苦しい夏場こそお灸はおすすめです。
